Tienes el poder de cambiar las cosas

Sanar escribiendo y hablando 

Cuando escribo puedo hablar con mis heridas, puedo soltar mis temores y dolores; también evito reprimir el veneno que suele hacer más daño a quién lo siente que quién lo toma, porque muchas veces eso hacemos con las palabras.

¡¡Tú tienes el poder de cambiar las cosas!! Lo que ocurre es que a veces no lo usamos.

Cuando estoy muy molesta suelo decir: "mejor lo digo para no envenenarme con mi propio veneno"

Es que muchas veces me quedé callada ante señalamientos o cuando me juzgaban por mis acciones; por ser políticamente correcta o porque la posición de mi cargo me exigía cierto comportamiento. 

Eso cambió justo en el momento que dije lo que pensaba, claro desde el manejo efectivo de las emociones; también hubo quien dijera que mis palabras tenían el poder de insultar sin que nadie se sintiera ofendido.

Si diga lo que diga, en un momento determinado puede causar desacierto para unos pocos; porque guardarme mi sentir o envenenarme con mi propio veneno. Jajajaja 

Cuando dices cómo te sientes hay dos opciones que todo siga igual o que las cosas cambien.

Si cambias te sentirás mejor y si no tienes la opción de irte con la cabeza en alto, sin culpa, ni remordimiento porque hiciste lo que estaba a tu alcance para que funcionará. Quizás he perdido amistades, relaciones y negocios pero mi tranquilidad y valores  no los negocio.

Hoy puedo decirte "Dolerá un tiempo, pero ése mismo tiempo me dará las herramientas para sanar".

Mientras tus palabras no sean para dañar a nadie deliberadamente dilas, porque el tiempo también hará que te arrepientas por no decirlas

Gracias por leerme, por cierto cuéntame algo ¿eres Cómo mi yo de antes que se guarda las cosas o Cómo mi yo nueva que dice lo que piensa?

Te abrazo y espero con ansias leer tu respuesta

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"Stop quiero mi espacio"

Concientizar el espacio

Como seres humanos muchas veces requerimos de espacio para sanar, pensar, meditar, organizar las ideas, trabajar, escribir, llorar o reír.

Un lugar donde podamos ser nosotros mismos; pero por miedo al qué dirán o a que nos juzguen no lo pedimos.

Hoy quiero invitarte a que digas "stop quiero mi espacio"; que lo ubiques dentro de casa y que lo adecues o ambientes según tus necesidades.

¿Por qué tener un espacio? Te sentirás más organizado, les enseñarás a tus familiares a que cuando estés en él estas ocupado y ellos con el tiempo respetarán ese momento, horas, o tu proceso creativo.

A mi me gusta colocar una imagen que me invite a la paz, una mesa, la computadora, audifonos, aromas con barras de incienso, una velita, lápices y colores, hojas y cuadernos. Cosas que centran mi atención en el momento presente (aquí y ahora).

Tu puedes colocar lo que desees, porque es tú espacio, es un tiempo que te dedicas a ti. 

Por cierto cuéntame ¿qué te gustaría colocar en tu espacio? o ¿qué crees que le falta a mi espacio?. 

Te abrazo inmensamente en la distancia, y espero pronto lo podamos hacer en físico.

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Sólo para emergencia

Artículo de emergencia

Buenos días/tarde/noche gente bonita, triunfadora y valiente.

Que rico es poder compartir estos espacios contigo que me lees. Gracias por ser parte de mi historia de vida, porque seguramente nos cruzamos en algún momento y algo positivo surgió de ese encuentro.

Hoy les vengo a contar de ese artículo que recomiendo incluir no sólo en nuestro botiquín de primeros auxilios, sino también en el bolso de mano.

#ElEspejo nos ayuda durante una situación de emergencia porque es útil para realizar fuego y generar señales de emergencia. Y también es súper importante para reconocer nuestro valor.

Cuando nos vemos al espejo y no admiramos el ser maravilloso que somos por creación divina, probablemente es porque requerimos un trabajo personal de #AmorPropio 

Es que el amor propio es como un tanque de oxígeno, porque nos motiva en muchos aspectos.

Evita preocuparte porque no te puedes ver; lo más importante es que seas consciente e inicies ese reforzamiento de auto valoración.

Así que hoy cuando pases por un espejo recuérdate lo hermoso de tus ojos, lo bello de tu cabello, lo linda que te vez cuando sonríes. Lo increíble de tus pestañas y lo suave de tus labios.

Regálate este día para reconocer tu belleza.

Te abrazo en la distancia y siempre recuerda que detrás de esta pantalla hay personas que te aman.

Si haces el ejercicio y compartes otros podrán reconocer su valor también.

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#PotenciandoMiSer

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Confía en tu poder creador

Yo realmente siento que estamos en el momento donde podemos soltar todo lo que no podemos cambiar.

¿Cómo se come eso?

Sí algo o alguien no me gusta le quito su poder sobre mí. 

Para lograrlo efectivamente te invito a realizar una lista con todas las cosas que no te gustan de tu entorno y el por qué no te gusta.

Al hacerte consciente podrás crear opciones para cambiarlas y el universo y su magia te ayudará.

Tienes que confirmar en tu poder creador.

Evitar ponerle sal o alcohol a las heridas, dicho de otra manera pon la atención y visualiza como cambiar tu realidad y siente que lo logras.

Al principio da miedito, es normal. Lo realmente importante es que logres tu felicidad y eso te brindará bienestar; posteriormente lograrás equilibrar tu vida.

Cuando actuamos conscientemente y desde el corazón generamos un cambio transformacional.

Te abrazo y recuerda que me hace feliz leerte.

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¿Cómo vivimos los amores hoy?

Amores en cuarentena; como lo vivimos.

El amor por nosotros, por la pareja, los hijos, la familia extendida se ha sentido vulnerable; porque el ruido del exterior a traspasa todos los espacios de nuestra vida.

Para fortalecer nuestras relaciones personales se hace necesario comprendernos a nosotros y éso se reflejará en el entorno.

¿Qué hacemos para equilibrar nuestras relaciones? Eso y mucho más conversaremos está semana en #VivirEquilibra2.

por #INSTAGRAMLIVE de @Cohernandezc con @GersonSuarezB a las 8am hora Colombia y 9am hora Venezuela

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Realidades del Marketing Político

Hablemos de Marketing Político!! Les cuento que en este sector inicie en el #95 con una campaña de marketing directo para un partido tradicional; con los años llegue a ser la cordinadora nacional de las investigaciones de campo de una importante empresa de investigación de mercado.

Dentro de la investigación de mercado es el área más voluble porque todo se desarrolla en caliente. Venezuela es un país donde todo cambia de un momento a otro. Entonces la gente se olvida muy rápido porque las problemáticas son una tras otra.

Analizar este tipo de investigación es muy fuerte porque te lleva a la realidad social, a entender lo que sufre la gente porque los servicios no llegan, por la falta de acceso a las comodidades.

La gente se deja llevar por falsas promesas, es muy susceptible porque desean ofrecerle una mejor calidad de vida a sus siguientes generaciones.

Nunca fueron satisfechas sus necesidades y tristemente confiaron en un modelo tan corrupto.

Me gusta este mercadeo cuando está acompañado de veracidad y justicia.

Porque ésas personas que han trabajado toda la vida con sus manos para darle un futuro más humano a sus hijos lo necesitan.

No me gustan las políticas que vulneran los derechos; porque los recursos de un país deben ir distribuidos en mejorar la calidad de vida de sus habitantes.

Lloré muchas veces cuando visualice ciertas realidades sociales como los padres que solo tienen para darle de comer un alimento al día a sus hijos, o cuando no pueden sacarlos al medico porque no tienen como pagar un transporte. 20 personas viviendo en un espacio tan limitado y donde solo 3 tienen trabajo.

Sin embargo, la realidad sólo se puede cambiar si todos participan y construyen un pensamiento crítico hacia los modelos corruptos y con falta de políticas sociales reales.

Cuando me ha tocado hacer campañas comumicacionaless críticas para difundir lo que pasa he podido drenar un poco.

Siento que no debemos olvidar, ni callar las injusticias sociales.

La fotografía y el mensaje tiene que ser contundente, sin medias verdades.

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#HablemosDeMarketing #MarketingPolitico

Sustentabilidad en el Mercadeo Social

Hablemos de #marketing; tengo algún tiempito en esta importante área.

El marketing se subdivide en Investigación de Mercado, Publicidad, Ventas y Comercialización. Esta última es mi especialidad académica, me gustó en su momento por los años 2001 porque abarca todas las áreas.

Utilizamos la #InvestigaciónDeMercado para validar un producto.

La #publicidad para comunicar los beneficios.

Las #ventas para ofertar productos y servicios 

La #comercialización estudia todo el proceso dónde intervienen cada una de las otras especialidades; son implementadas como estrategias para lograr resultados en el mercado donde esta un producto o servicio.

Sin embargo el enfoque donde más satisfacción he tenido es el #MercadeoSocial. ¿Por qué? En ése mercado se refleja lo que las empresas sociales aportan a la Humanidad, a la gente que realmente lo necesita. 

Lo ideal es que estas empresas sean autosustentable para que se mantengan en el tiempo, por ello, es esencial crear productos o servicios múltiples que permitan obtener ingresos y puedan cubrir sus gastos y necesidades.

También es importante resaltar que quienes aportan recursos requieren tener evidencia de lo que se realiza con los recursos. Esto se puede lograr con material fotográfico o audiovisual donde se refleje el testimonio de lo objetivos propuestos.

Cuando las organizaciones no tienen como comprobar lo que aportan a la sociedad se genera desconfianza y es allí donde más se equivocan los miembros de este sector.

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#TipsDeMarketingEducativo

#CápsulasFormativas