Hacer contacto o evadir las emociones

Hoy es viernes gente bonita, triunfadora y valiente.

Así que pongamos nuestra mejor vibra para que todo sea genial.

🔴Hacer Contacto🔴; así se llama el tema que conversaremos este sábado en Vivir Equilibra2.

📌Un espacio creado especialmente para ti que deseas potenciar tu desarrollo en mente, cuerpo, emociones y espíritu logrando un equilibrio en todos los aspectos de tu vida.

📣En muchos casos preferimos evadir y huir de lo que estamos sintiendo por vergüenza o por no contar con las herramientas para interpretar lo que estamos sintiendo.

💣La vergüenza, es porque no deseados mostrarnos débiles o temerosos ante una situación que no podemos controlar.

🔥También se puede reprimir las emociones, porque no lograr identificar que se siente entre rabia, celos e ira.

✔La alegría es sencilla de identificar por la risa, o la tristeza por el llanto.

✔ Al no manifestar las emociones el cuerpo se expresa con dolores musculares, de cabeza, estómago e incluso vómitos. Es su manera involuntaria de soltar, pero hasta no hacer consciente la emoción el ociosa condición persisten.

🌎💪 ¿Qué puedo hacer para liberar las emociones?

💗De esto y mucho más hablaremos por #InstagramLive y #FacebookLive de @VivirEquilibra2 con @Cohernandezc y @GersonSuarezB

📆 #Fecha Sábado #26Septiembre
⌚ #Hora 8am hora #Colombia / 9am hora #Venezuela / 10am #Argentina

#VivirEquilibra2 #HoyEscriboMiPropiaHistoria
#PotemciandoMiSer